L'alimentation émotionnelle peut être motivée par notre instinct de survie. "Notre corps ne fait pas la différence entre le stress d'un lion qui nous poursuit et le stress des échéances au travail", ...

D'aussi loin que je me souvienne, la nourriture a toujours été liée à mes émotions. De façon normale et saine, comme les gâteaux aux anniversaires et les rôtis en famille, mais aussi de façon ...

Connaissez-vous l'alimentation émotionnelle ? Selon sa définition, cela consiste à "manger sous le coup des émotions, de façon récurrente et sans arriver à se contrôler". Émilie Godineau, journaliste ...

Se réfugier dans la nourriture quand on ne se sent pas bien, c’est ce qu’on appelle « l’alimentation émotionnelle ». Un ...

Installée il y a peu à Préchac, Nathalie Abily propose un accompagnement en alimentation émotionnelle. Pour ce faire, elle organise des ateliers en alimentation vivante : alimentation crue, ...

Vous ouvrez un paquet de biscuits sans avoir vraiment faim. Vous cherchez du sucré ou du salé après une journée stressante. Ce réflexe, loin d’être rare, porte un nom : l’alimentation émotionnelle. Et ...

Vous passez une mauvaise journée au travail, alors vous décider de vous prendre un kebab et des frites sur le chemin du retour. Vous êtes découragée par les infos toujours plus déprimantes, alors vous ...

Vous enchainez les régimes, craquez et culpabilisez ? Ici, Johanne Averdy, coach de vie spécialisée dans le sujet de l'alimentation émotionnelle, livre quatre précieux conseils pour en finir avec ce ...

Ingurgiter de grandes quantités de nourriture pour calmer son stress aurait des répercussions à moyen terme sur notre système cardiovasculaire. Ce lien entre alimentation dite « émotionnelle » et ...

La ville a proposé une conférence-débat concernant l’alimentation émotionnelle, animée par Monique Lubrano, diététicienne, naturopathe, salle Louis-Torreilles. À travers un diaporama, l’intervenante a ...

Ennui, colère, isolement… Comment résister à la tentation de manger plus quand on ne va pas bien ? Se réfugier dans la nourriture quand on ne se sent pas bien, c’est ce qu’on appelle « l’alimentation ...