Quel est le secret minceur de Brigitte Macron pour garder la ligne ? Voici l'exercice sportif qu’elle adore et dont on se passerait bien. Pour se maintenir en pleine santé, il n’y a pas de secret, il ...

Désactivez votre bloqueur de publicité si celle-ci ne s'affiche pas. Qu'est-ce qu'il faut savoir pour bien s'entraîner et réviser l'épreuve de maths au brevet des collèges ? En mathématiques, le ...

Après tout, écrivent le docteur canadien Nicholas Fabiano et ses collègues, « des méta-analyses récentes ont démontré que l’exercice physique a des effets antidépresseurs comparables à ceux des ...

Le gainage est un pilier essentiel de tout entraînement. En sollicitant les muscles profonds, il permet de stabiliser la colonne vertébrale, d’améliorer la posture et de renforcer la sangle abdominale ...

Pour s'entraîner à la maison, loin des conseils d'un coach sportif avisé, mieux vaut miser sur les bons exercices. Pour muscler sa silhouette rapidement sans pour autant se faire mal, on opte pour des ...

C’est l’exercice parfait pour brûler les graisses et muscler ses cuisses et ses fessiers. Voici combien de temps vous devez tenir la position de la chaise contre le mur pour améliorer vos performances ...

Hiérarchie… ou pas•Ministres d’Etat, de plein exercice ou délégué, ils sont 35 à composer le gouvernement annoncé lundi par François Bayrou. Mais derrière ces qualificatifs, leur rôle dans le ...

Des milliers de soldats de l'Otan participent ce mois-ci à un exercice d'artillerie à grande échelle, organisé pour la première fois dans l'Arctique finlandais. Une opération perçue comme une ...

Alors, pourquoi choisir l’entraînement au poids du corps ? Bonne nouvelle pour les radins, c’est totalement gratuit ! Pas de salle de sport surpeuplée, pas de carte d'abonnement à payer tous les mois, ...

Michel Blanc après avoir remporté le César du meilleur acteur dans un second rôle pour le film L'exercice de l'Etat du réalisateur français Pierre Scholler le 24 février 2012. ERIC FEFERBERG / AFP ...