Les études montrent que les meilleurs joueurs ne sont pas forcément ceux qui courent le plus vite en ligne droite, mais ceux qui perdent le moins de vitesse avant de réaccélérer. La qualité du freinage conditionne directement la qualité du changement de direction. C’est là que la coordination entre en jeu. Un joueur coordonné place mieux ses appuis, contrôle son centre de gravité, aligne correctement son tronc, son bassin et ses jambes. Résultat : il freine plus vite, repart plus fort et dépense
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Les études montrent que les meilleurs joueurs ne sont pas forcément ceux qui courent le plus vite en ligne droite, mais ceux qui perdent le moins de vitesse avant de réaccélérer. La qualité du freinage conditionne directement la qualité du changement de direction. C’est là que la coordination entre en jeu. Un joueur coordonné place mieux ses appuis, contrôle son centre de gravité, aligne correctement son tronc, son bassin et ses jambes. Résultat : il freine plus vite, repart plus fort et dépense
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