Si va in palestra per costruire i muscoli non per spaccarsi! Imparate le corrette esecuzioni degli esercizi, abbassate i carichi e eseguite gli esercizi lentamente in modo controllato non vi agitate come se aveste le convulsioni vi prego!!! | Barbara Carità Ifbb Pro
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Come si fa ad essere motivati di allenarsi quando non si ha voglia? | Barbara Carità Ifbb Pro
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Watch the YouTube video: “V Squat Challenge” link in bio ( 170kg is just the plates weight ) | Barbara Carità Ifbb Pro
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Ragazze se fate il sumo squat su step dovete scendere oltre l’altezza del rialzo altrimenti tanto vale stare con i piedi a terra!! | Barbara Carità Ifbb Pro
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Non tutti meritano l’accesso alla tua energia! | Barbara Carità Ifbb Pro
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Triceps push down ma con una variante, settimana prossima ci farro vedere un super set pazzesco fatto in questo modo per annientare i vostri tricipiti! | Barbara Carità Ifbb Pro
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Oggi iniziamo con Cina, ha 14 anni ormai, tutti vissuto in questo box, era solo una cucciola stando è stata accalappiata e mai nessuno ha chiesto di lei. Io l’ho conosciuta 1 anno e mezzo fa (noterai la diversità del suo stato di salute nelle foto), quando sono stata chiamata dalle proprietarie di questo rifugio/pensione per aiutare a trovare adozione ai cani che sono da loro. Poi c’è Rio 4 anni vissuti legato su un balcone, contattate Thomas di @qualazampa.thomas qui su Instagram per l’adozione
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Oggi iniziamo con Cina, ha 14 anni ormai, tutti vissuto in questo box, …
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Siete pronti? 3,2,1…via!!! | Barbara Carità Ifbb Pro
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Piccola variazione di esecuzione del pull through 😜 | Barbara Carità Ifbb …
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Fate attenzione a ciò che vedete e credete!!! | Barbara Carità Ifbb Pro
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Cosa credete che sia questo orb!! | Barbara Carità Ifbb Pro
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Non implorare mai l’aiuto di nessuno! | Barbara Carità Ifbb Pro
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Io a domenica ragazzi ! Stay real 💪🏻😎 | Barbara Carità Ifbb Pro
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Ci vuole controllo!! | Barbara Carità Ifbb Pro
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Quando vado ricorda 3 cose … ma ricorda anche di guardare la bellis…
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Meditate gente…meditate… | Barbara Carità Ifbb Pro
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Risparmiare sul proprio benessere non è mai una scelta intelligente! …
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Ma chi l’ha detto che le donne in menopausa siano donne finite!!!!?…
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Allenarmi non è mai stato un obbligo ma è il più bel regalo che …
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Buon Natale anche da Coach Rocco che ringrazia tanto @laralazia per i…
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Buon 2026 a tutti !!!!💪🏻😜❤️ | Barbara Carità Ifbb Pro
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Diventa ciò che vuoi!! | Barbara Carità Ifbb Pro
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Barbara Carità Ifbb Pro on Reels
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Domani giovedì 9 ottobre alle ore 18 sarà online il nostro nuovo video …
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Flexa Barby Flexa! | Barbara Carità Ifbb Pro
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What muscle group are you going to train today? | Barbara Carità Ifbb …
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Coach Rocco e’ pronto !! | Barbara Carità Ifbb Pro
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Le persone felici e risolte… | Barbara Carità Ifbb Pro
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E’ arrivato un pacco per Rocco!! Grazie @apericane lo hai fatto feli…
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