Isabella Hiemer | Wohlfühlkörper statt Diät on Instagram: "Ganz ehrlich? Wir alle haben diese Tage, an denen die Motivation einfach im Keller ist. Wo das Sofa lauter ruft als die Hantelbank 😅 Aber genau dann erinnere ich mich daran, warum ich das Ganze mache: Nicht, weil ich „muss“. Sondern weil ich mich wieder stark, attraktiv und voller Energie fühlen will. 💪 Und das Beste? Du brauchst dafür kein 2-Stunden-Workout oder Kalorienzählen bis aufs Gramm. Nur Struktur, einen klaren Plan und jemand